Интересненькое

Мороженное любят все, но насколько оно полезно или вредно попробуем сейчас разобраться. Во первых оно очень калорийное и людям страдающим сахарным диабетом, а также тем у кого повышен  холестерин, лучше от него отказаться. Не следует покупать мороженное с штучными ароматизаторами и красками,  лучше взять обычный пломбир и добавить туда варенье или свежие фрукты, ягоды по вкусу, тем более что кислые ягоды помогают быстрее расщеплять жиры, которые входят в состав мороженого. Не маловажный факт, мороженое может быть причиной головных болей , если часто его употреблять. Все потому, что оно слишком резко снижает температуру тела, сужает сосуды и к головному мозгу поступает меньше крови и соответственно начинается покалывание в голове. А если очень часто поедать это лакомство, то головные боли могут участится. Читайте также: Только интересное о яблоках Детям конечно не объяснишь, что можно что нельзя им просто «хочется», что бы избежать проблем просто огранич

Полезные свойства персика. О персиках можно писать очень много, но я остановлюсь на самом главном и интересном. Персики не только вкусные, но и полезные, они нужны детям и больным в случаях снижения аппетита и повышения иммунитета. Они широко используются для детского питания, потому как помогают при запорах и изжоге, также желудку переваривать жирную пищу. Читайте также: Как правильно выбрать арбуз и дыню Эти плоды вкусны в любом виде, из их мякоти получается прекрасный сок, сушеные персики можно давать детям вместо сладостей очень полезно и не разрушает зубную эмаль. Но не только сами плоды используют для лечения и профилактики заболеваний, также из листьев и цветов персикового дерева, делают отвар, и используют его при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Персики рекомендованы при сердечно-сосудистых, желчных и почечных заболеваниях. Их нужно просто кушать побольше, что бы в организме усваивался каротин, витамин С , и яблочная кислота, еще множество аминокислот и пектино

Купить вкусный  арбуз,  тоже нужно уметь, как это правильно сделать? Нужно просто знать некоторые хитрости. Обращаем внимание на его хвостик, он не должен быть сухим и скрученным как у свинки. Не мало важно где продается арбуз, если у дороги  где бесконечно дымят выхлопными газами автомобили, не стоит рисковать своим здоровьем и есть токсины. место для продажи динь арбузов должно быть специально оградено и защищено от дождя и солнца. Арбузы не должны лежать на земле. Ну и последний совет, нужно постучать по арбузу, если он ответил глухим звуком, а при сжатии хрустит, значит ягода вкусная и спелая. О спелости дыни, говорит ее тонкий  запах,  еще попробуйте нажать на переднюю часть дыни если она прогибается  - значит спелая, а если нет –дозреть ей не дали. Удачного выбора и приятного аппетита! Еще интересненькое: Лечебные свойства персика Малина новое лекарство от рака Польза и вред мандарин  Клубника пом

Как выбрать спелые персики? Если покупаете на рынке, то смело можете ориентироваться, на ос и пчел они точно разбираются в спелости этих сладостей. Сорта персиков бывают разные, от этого и зависит их размеры, формы и внешний вид. Мякоть спелого персика, может быть розовой, белой и желтой, и косточка должна легко отделятся. Самое главное в выборе, это внешний вид персиков,   они должны бить мягкими, но не  поврежденными. Если на ощупь они твердые, значит сорвали их зелеными. Но не беда, если вы купили не спелые персики, положив их  в солнечное место, они быстро созреют. Настоящие ценители, утверждают, что самые вкусные персики, те  у которых форма немножко не стандартная. Стоит отметить, что персики улучшают пищеварение, активизируют действие кишечника. Персик полезен при анемии, аритмии и сердечных заболеваниях. Также они помогают поднять настроение  и разогнать стресс. Еще интересненькое: Лечебные свойства пер

Малина может  стать новым лекарством от рака, ученые Университета Клемсона (США)  пришли к такому выводу. В лабораторных условиях они исследовали воздействие малины на опухоли в кишечнике, и  в результате погибло около 90% раковых клеток. Читайте также: Болиголов лечит рак Какое именно  вещество входящее в состав этой ягоды уничтожает рак, не ясно, но радует то, что результат положительный и если кушать малину любых сортов хуже не будет. Во-первых, организм насыщается  полезными витаминами, тем самым производя профилактику рака или же вообще, уничтожает раковые клетки на 90 %. Читайте также:   Березовый деготь против рака Ученые продолжают исследования, пытаясь найти, какие же все-таки составные малины убивают рак,  что бы создать лекарство которое поможет людям больным раком, наконец то излечится.   Еще интересненькое: Лечение рака кожи и профилактика Туберкулез. Симптомы. Формы. Рак печени

Клубника полезна в любом виде  - сушеная и сырая и даже замороженная, она очень богата витаминами, и весной когда она только появляется, мы спешим ею насытится. Но клубнику можно не только кушать, а использовать в качестве масок и скрабов для лица. Читайте также: Скраб для лица из кофе и меда Маски из клубники прекрасно омолаживают и обогащают кожу витаминами, скраб убирает загрязнения и прекрасно очищает кожу от черных точек благодаря своим косточкам. Что бы эффект стал заметен, нужно проделывать процедуры 2-3 раза в неделю, курс 10-15 раз. Для сухой кожи , подойдет такая маска: Сметану и клубнику 1:1 хорошо смешайте и наложите кашицу на лицо, через 15 минут смойте теплой водой. Точно также можно сделать с творогом. Скраб:  Клубнику смачивайте в оливковом или виноградном масле и растирайте кончиками пальцев, подержите на лице около 10 минут и смойте водой. Читайте также:  Лесная земляника польза и вред и что лечит чай из ее листьев Мас

Сегодня многие зациклены на излишнем весе и стараются исключать из своего рациона сладкое, но зачем от него отказываться? Просто выбирайте сладкое для худеющих, которое очень полезное и низкокалорийное.  Мед , насыщен витаминами и способствует улучшению обмена веществ. Если кушать его максимум 2 ложки в день, на лишних сантиметрах и килограммах это не отразится.  Фруктовый лед, подойдет для любителей мороженого, и для тех кто летним жарким днем хочет охладится, и не набраться лишних калорий.  Также хорошая сладость для худеющих – это горький шоколад . Никто не говорит о том, что в день можно съедать плитку шоколада, но 30 грамм можно, а остальное прятать на потом. Также, он хорош тем, что не содержит молочных продуктов и все заменяется большим количеством какао-масла, которое быстро расщепляется в организме. Сухофрукты , способствуют очищению кишечника , и насыщают ваше тело микроэлементами и витаминами. 30 граммо