Интересненькое

Ну кто из вас, хоть раз не задумывался как можно продлить свою быстротечную жизнь, я думаю что все. Большинство людей сами прекрасно знают что для этого нужно делать, но откладывают все на потом и правильное питание, и занятие спортом и многое другое. Вот я и решила напомнить тем кто все-таки хочет продлить жизнь себе и близким, не которые рекомендации и советы.  Читайте также: Три фактора приводящих к инфаркту в очень молодом возрасте Не ежьте много, лучше часто и по чуть-чуть , обжорство никогда до добра не доводило, тем более даже в Библии сказано что чревоугодие – это грех.   Разный возраст требует разного питания. В детстве ребенку нужно много белка которые содержится в мясе и рыбе.  Девушкам до 30 нужно есть печень и орехи, что бы прогнать первые морщины, как можно дальше.  После 40 организму очень нужен бета-каротин.   В 50 лет вам понадобится много кальция и магния, что бы кости и сердечко прослужили по дольше. По этому людям после 50 н...