Почему нельзя весной питаться так же как зимой Ответ очень прост и каждый человек немножко задумавшись понимает, что зимой нам нужны продукты помогающие быстро насытится и тем самым согреться. А весной человеческому организму нужно совсем другое, такое что бы сбросить залежавшиеся на попе и боках целюлитные отложения . Итак советы по настроению организма на весенний период Переходим на продукты содержащие много клетчатки, именно она заставляет наш организм быстрее очищаться от всяческих засорений в кишечнике, а тем самым мы худеем и сбрасываем лишние килограммчики. Читайте также: Мультивитамины бесполезны В чем прячется клетчатка? Первое - это конечно же отруби, бобы и овощи, овсянка, но не все любят такие кашки. По этому есть облегченный способ есть вкусную клетчатку каждый день, без проблем. Это семена льна, измельчите их в кофемолке или купите перемолотый лен, который продается в супермаркете в аптеке. Все что нужно - это добавлять его себе в
Самые интересные факты и исследования, о здоровье, отношениях, бытовой химии, косметике, фруктах и овощах.