Польза и вред мандаринов

Мандарины очень полезны, особенно в зимнюю пору, когда «гуляют» вирусные инфекции.  Очень радует то, они совсем не содержат нитратов, лимонная кислота их убивает. Это, наверное самое заветное новогоднее лакомство, ведь запах мандарин несет в себе новогоднее настроение.

Польза мандаринов огромная они не только наполняют организм витаминами, но и  умеют лечить:

•         Снижают температуру и утоляют жажду;
•         Помогают  при болезнях кишечно-желудочного тракта;
•         При климаксе и кровотечении, тоже применяют мандарины;
•         Отвар из кожуры (1к :10), улучшает отхаркивание и смягчает кашель;
•         Витамин D, эффективно борется  с рахитом;
•         Витамин К помогает поддерживать эластичность сосудов;
•         Для больных и детей полезен сок и отвар из кожуры;
•         Кожуру мандарина добавляют в  многие лекарства и настойки;
•         Эфирное масло, создаст не только праздничное настроение, но и поможет прийти в себя в стрессовой ситуации;
•         Мандарины имеют в составе такие вещества, которые эффективно борются с инфекциями.

Читайте также: Все самое интересное о фрукте киви

Вред мандаринов:

• Побочные эффекты у мандаринов тоже есть, если у вы больны гастритом, язвенной болезнью, или нефритом, нужно помнить о кислоте, которая содержится в большом количестве в этих заморских продуктах.
• А также осторожны с мандаринами должны бить аллергики, так как  это очень аллергенный фрукт.

Еще интересненькое:

Как правильно выбрать персики

Когда кушать фрукты до или после еды

Как определить сладкий мандарин?