четверг, 27 декабря 2012 г.

Все о фрукте киви, только самое интересное

Все уже давно привыкли к такому экзотическому фрукту, как киви и смело покупают его, но я уверенна что все о фрукте киви, вы точно не знаете и покупаете его только потому что он вкусный, а сколько он приносит пользы организму и как он появился, многие даже не интересуются. Но сейчас мы исправим это, потому что я поделюсь с вами всем что узнала об этом мохнатом тропическом плоде. 


Читайте также: Кому полезно а кому вредно мороженое



Где и как он появился

Все очень просто, фермер Александр Эллисон из Новой Зеланди, окультурил китайский крыжовник и вывел совершенно новую ягоду, очень вкусную которая очень пришлась по вкусу жителям Новой Зеландии, а назвали этот фрукт – киви, в честь птицы, обитающей исключительно в этой стране. 



Полезные свойства киви

  1. Для худеющих хороший помощник, ведь он с легкостью сжигает лишние жиры. 
  2. Делает профилактику раковых заболеваний, кишечника, желудка и снижает риск образования тромбов. Но не только он, малина тоже является противораковой ягодой. 
  3. Если вы переели, например за новогодним столом, то не обязательно глотать таблетки, можно просто сесть киви, результат будет не хуже. 
  4. Дольше всех хранит в себе витамины, весной, когда уже яблоки, груши, и множество других фруктов хранят в себе только половину витаминов, а может и меньше, то киви остается силен, и поможет вашему организму справится с авитаминозом. 
  5. В нем очень низкая калорийность и большое количество витамина С, больше чем в апельсине в 2 раза. 
  6. Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, можете устроить себе разгрузочный день, и кровь почистится и кишечник тоже питаясь целый день только киви. 
  7. При запоре можно давать даже ребенку вместо слабительного. 
  8. Аллергики отнеситесь с осторожностью к употреблению киви, если съесть больше трех плодов может и «обсыпать» . 
  9. Киви также способен разглаживать морщинки, для этого можно просто кушать по 2 штуки в день, или наносить маски в сочетании с бананом или хурмой. Также попробуйте нарезать кусочками и заморозить, а потом протирать им лицо, хорошее настроение и свежесть лица вам обеспечена.
Читайте также: Эти сладости полезны для вашей фигуры


Киви это фрукт или ягода

Как киви только не называют и "мохнатый фрукт" и китайский крыжовник, но в большей степени все умы склоняются к тому что это  большая витаминная ягода. Которая бывает "мохнатая"  с зеленой серединкой и "золотая".


Как выбрать киви 


Нужно понюхать и пощупать его, запах должен напоминать смесь ароматов банана, земляники и лимона. А на ощупь быть мягкий, но не очень, твердый – зеленый и кислый, а сильно мягкий- перезревший, выбирайте золотую середину.

Все что знала о киви рассказала. Приятного вам аппетита и будьте здоровы! 

Еще интересненькое:

Комментариев нет:

Отправить комментарий