К основному контенту

Только интересное о яблоках. А вы знали что одно яблоко, заменяет чашку кофе?


А вы знали, что одно яблоко заменяет чашку кофе? А это действительно так – оно имеет такой же пробуждающий эффект.



В этой статье попробую рассказать вам все  только самое интересное о яблоках, и вы узнаете, насколько одно маленькое яблочко может быть полезным.

Интересные факты о яблоках:

  • Съедая яблоко перед едой, можно уменьшить свой аппетит, а соответственно и калории в животике.
  • Яблоко снижает уровень холестерина в крови.
  • Яблоки очищают сосуды  и  предотвращают возникновение сердечных приступов.
  • Яблочная кожура насыщена большим количеством антиоксидантов.
  • Ежедневное употребление яблок снижает вероятность развития рака толстой кишки.
  • Люди с раковыми заболеваниями, употребляющие яблоки, легче переносят заболевание,  а также эти фрукты, способствуют быстрейшему выздоровлению.
  • В Германии раньше был обычай в день рождения малыша сажать яблоню. Судьба ребенка будет зависеть от того, как  будет расти и развиваться дерево.
Еще интересненькое: Кушать груши можно всем, они многое лечат


С помощью яблок:

  • можно очищать организм;
  • сидеть на диете и худеть;
  • уменьшить риск развития атеросклероза;
  • предотвратить запоры;
  • лечится от многих болезней (гипертония, гастрит, заболеваниях желчного пузыря);
  • повышать иммунитет;
  • предотвратить развитие раковых клеток.
Еще интересненькое: Что дает нам осень - дары осени фрукты, овощи - красивые фото

Важно:
В сушеных яблоках вреда вообще нет, сплошная польза, только витамины магния и железа – незаменимые для нашего организма. Людей ведущих счет калориям, боюсь огорчить,  сушка намного калорийнее сырых яблок.

Вред яблок:

  • Зимние сорта обрабатывают разными химикатами;
  • Если есть много, может образоваться вздутие живота;
  • При гастрите, или повышенной кислотности, нужно быть осторожными и выбирать только сладкие сорта.

Очень интересное о яблоках:

Ученые проводили очередные исследования, на женщинах от 25 до 45 лет. Эксперимент заключался в том, что бы съедать по одному яблоку в день. Ели они эти яблоки где-то пол года. И оказалось, дорогие женщины, что можно ПОМОЛОДЕТЬ и сбросить этак -   лет 5-10.
С этого дня лично я ем по 2 яблока, чего уж там? Через пол года, буду выглядеть сразу подростком.)))

Надеюсь, вы узнали много интересного о яблоках и теперь полюбите их еще больше.

Еще интересненькое:
Когда кушать фрукты до или после еды
Влюбленные девушки худеют быстрее
Скраб для лица из кофе и меда

Популярные сообщения из этого блога

Кефир с малиной польза для кишечника и профилактика рака

Кефир с малиной это не просто коктейль - это лекарство, которое заставляет наш кишечник работать как часы, и оставаться здоровым в течении многих лет. Сначала по отдельности о кефире и о малине, а потом как они работают в паре в борьбе с лишним весом и помогают кишечнику работать на все 100%. Малина не только вкусная и сладкая ягодка, но еще и способна избавлять от депрессии , потому что в ней содержится медь - мощнейший антиоксидант. Она с легкостью устраняет головную боль, один стакан малины избавит вас от приема таблеток анальгина или аспирина. Но самое главное малина способна убивать рак, об этом уже раньше описывалось в статье.  Малина содержит в себе пектины, которые улучшают пищеварение и делают так сказать «уборку в кишечнике», выводя от туда токсины, холестерин и многое другое. Кефир всегда был помощником при проблемах с кишечным трактом, также он способствует похудению . Кефир не обязательно должен быть низкокалорийным - 2.5% буде...

А тюльпаны имеют лечебные свойства - хочешь знать какие?

Тюльпаны могут служить вам вместо ранозаживляющего средства ,  для этого просто нужно сделать из его листьев настойку. Как ее сделать? Очень просто - нужно нарвать лепестков полную стеклянную посудину, лучше банку, так как с бутылки будет сложно доставать лепестки. И заполнить ее всю доверху водкой, подождать 2 недельки и лекарство готово.  Такой волшебный лепесток, нужно прикладывать  к порезу или ссадине, можно даже в качестве компресса. Читайте также:   Правда ли что помидоры лечат рак и избавляют от депрессии? Еще настойку можно приготовить из луковиц тюльпана, только у нее уже другие лечебные свойства. И полезной она будет только мужчинам, имеющим проблемы с простатой . Рецепт прост - 3 небольшие луковицы, порезать на кусочки и залить 100 мл., той же водки или спирта. Ждать пока она станет лечебной чуть меньше месяца. Потом проводить ежедневный прием по 5 капель, 4 раза  в день - месяц.  А еще с помощью лепестков тюльпана ...

Хотите оставаться всегда в хорошей форме - тартроновая кислота вам поможет

Мало кто знает, о ТАРТРОНОВОЙ КИСЛОТЕ, но всем желающим похудеть будет полезно знать в каких продуктах она содержится. Все хотят всегда оставаться в красивой физической форме и ничего для этого не делать, но так не бывает хоть что-то да все-таки нужно делать. К примеру, можно кушать продукты содержащие тартроновую кислоту. Оказывается, есть такая тартроновая кислота, о которой мало кто знает, но польза от нее огромная. Она сама по себе не приводит организм к похуданию, но она делает все возможное, что бы жир не откладывался у вас на боках, бедрах, животе - короче везде. Тартроновая кислота - нормализует жировой обмен, а значит человеческий организм дольше остается молодым. Читайте также: В каком виде морковь полезнее Где содержится тартроновая кислота  Овощи и фрукты – вот кладезь этой кислоты только не все.  Больше всего она обитает в капусте – во всех ее родичах белокочанной, пекинской, цветной и брокколи. Но нужно помнить что термическая...