Капуста лечит множество заболеваний, таких как, например, бессонницу, головную боль, стоматит и многое другое, но так ка сейчас период простудных заболеваний, то хочу вам сообщить, что капуста способна их лечить тоже.
Зимняя пора всегда влечет за
собой грипп и простуду и мы начинаем массово закупать лимоны и апельсины
считая, что они нас исцелят и помогут справится с болезнью. Безусловно
это так в их состав входят витамин С, а это хороший помощник, но зачем платить
больше? Если можно купить капусту, стоит она намного
дешевле, а витаминов в ней значительно больше. Не маловажный фактор, что капуста выросла в наших родных краях, а не приехала от куда-то, опрысканная каким-то веществом, как например, лимоны, что бы они хранились «вечно».
Так вот, капуста, по наличию глюкозы превосходит апельсины, лимоны и
яблоки, а по составу входящей в нее фруктозы – картофель, морковь, лук и те же
лимоны.
Она является источником калия, кальция, фосфора и серы, так вот если у Вас
вдруг нехватка витаминов и минералов, то не стоит бежать сразу в аптеку за
витаминами. Проще поесть тех овощей и фруктов, которые растут у нас и имеют
намного больше пользы, чем сорванные неспелые бананы, апельсины и прочие
заморские продукты.
Читайте также: Мультивитамины для женщин бесполезны
Понятно, что наевшись одной капусты вы не будете бегать и скакать как кролик, человеку нужна разная пища и переедать один и тот же продукт тоже вредно, просто знайте, что при простуде можно смело поесть домашней квашеной капусты, и не бежать за витамином С, в аптеку или магазин.
Комментарии
Отправить комментарий