среда, 14 ноября 2012 г.

Оливки идеальны для похудения


Оливковое масло и сами оливки помогают контролировать вес, съедая 10-12 оливок ежедневно или выпивая по чайной ложке оливкового масла, натощак. Чем не диета, учитывая, сколько витаминов и пользы содержится в этих заморских продуктах.  Оливки незаменимый продукт для похудения.

Почему оливки производят эффект похудения? 

Потому, что они выводят шлаки из организма и очищают кишечник, достаточно просто съедать несколько оливок вместе с косточкой. Тем самым вы очистите кишечник и даже желчный пузырь от мелких камней.

Читайте также:Если пить зеленый чай похудеешь так и знай

Оливки очень полезны пожилым людям, они укрепляют костные ткани и легко усваиваются организмом.

Что самое приятное в этих продуктах, что противопоказаний их применению в лечебных целях нет. Оливки можно кушать всем и маленьким деткам и взрослым. Теперь всем худеющим можно смело кушать оливки и "помахать ручкой" своим лишним килограммчикам.
Единственное, при, желчекаменной болезни от оливкового масла лучше воздержатся.

Еще интересненькое:

Эти сладости полезны для вашей фигуры
Целлюлит не так уж страшен, как о нем говорят

4 комментария:

  1. Надо будет попробовать, в любом случае хуже все равно не будет. Спасибо за совет, может похудею...

    ОтветитьУдалить
  2. В оливки - похудение не верю. Только любовь и правильное питание ведут к похудению и стойкому здоровью.

    ОтветитьУдалить
  3. А сколько времени нужно оливками питаться?

    ОтветитьУдалить
  4. Нужно просто включить их в свой рацион питания, так как ускоряют обмен веществ

    ОтветитьУдалить